A képen látható okostelefon színéből valószínűleg könnyedén kitalálható, melyik nemű válogatott edzésen készült az a fotó, amelyen a cikk végén letölthető, nem csak professzionális sportolók számára hasznos információkat tartalmazó „kisokos" is látszik. A kiadvány a Scitec Nutrition, a Magyar Olimpiai Csapat táplálékkiegészítő szállítójának tájékoztatója, amelyből olyan érdekességeket tudhatunk meg, hogyan viszonuls egy 70 kilós irodai dolgozó fehérje igénye egy sportolóéhoz vagy, hogy mi a különbség ebből a szempontból az állóképességi és erősportolók között.

Ha valaki kíváncsi, hogy, amikor Jakab Jánosnak metabolikus acidózisa van, akkor az pontosan mit is jelent, akkor olvassa el a „Felkészülés az Olimpiára" füzetet és megtalálja benne a választ. A vízháztartásról szóló rész kimondottan hasznos még azok számára is akik nem az Olimpiára készülnek vagy akár még nem is sportolnak.

Letöltés (pdf formátumban): ITT